Rökning och träning är inte bra ihop

30 jul 2018

Är det verkligen så att rökning ger effekter på träningen? Är denna effekten dålig? Ska jag sluta? Ja är svaret på alla dessa frågor! Rökning är en av de allra värsta saker du kan göra när du ska träna och det är extra dåligt om du försöker nå ett visst mål. Är du rökare kan det vara god idé att testa sluta med en e cigg. E cigaretter har nikotinet, men inte resten. Dock är det bra att även sedan dra ner med e-ciggen. Vad händer då i kroppen när du rökar? 

Detta sker i kroppen med rökning

Ditt hjärta slår snabbare, rökning bidrar till 30 % ökad hjärtfrekvens. Det ger dåligt inflytande på träningen och resultaten. Rökning minskar även syret till blodet som ger en negativ effekt på din träningsprestatation och muskelbyggnaden.

Sedan bli även uthålligheten drabbat, och det påverkar så klart även träningsresultaten. Det är även så att ciggen kan göra dig sjuk, då rökning påverkar upptaget av antioxidanter, och det leder till försämring av ditt immunförsvar.

Sluta röka

Om du vill komma nånstans med din träning är det en god idé att försöka sluta. Det finns många hjälpmedel att ta till, som e cigaretter, plåster, spray, sugtabletter med mera. Vad som funkar för vem är individuellt. Men det är en bra idé att i alla fall försöka sluta på något sätt, det gör att du mår bättre och att träningen kommer att gå bra mycket bättre för dig. 

 

Driver du företag inom mode?

17 jul 2018

Jag är lite sugen på detta med att starta ett eget företag inom modebranschen. Men, så är det ju detta med att det ska gå runt. Det ska komma in pengar för att kunna gå ut pengar. Det allra bästa är att ha ett startkapital, men det är inte alla som har det. Det är att låna pengar, eller så finns det ju detta som heter sälja fakturor. Detta kan alla företag göra inte bara de som håller på med mode. Sälja en faktura, eller flera, det innebär att man låter ett särskilt företag köpa dem, för en något mindre summa. Sedan ska slutkunden betala till dem istället. 

Vore kul starta eget

Om man nu vet att man kan sälja fakturor om det är så att man behöver få in pengar snabbt, så är det ju lite lättare att starta eget, för man vet att det går att lösa det ekonomiska om det är så. Dock måste man ju ha kunder att kunna skicka fakturor till med så sett. Men mode är ju något de allra flesta är intresseade av och kläder och sånt är något som alla behöver. Det är ju så att vissa branscher, är sånt som alla behöver, som kläder, livsmedel, mat, med mera. Det är nog bra då att starta eget inom en sådan bransch. Där det finns en förfrågan om en viss produkt. Sen finns det så klart även andra branscher som går lika bra för det, så sett.

Reklam gör att man hittar trenderna

15 jul 2018

Om man är en person som är mycket modemedveten och vill följa trender, så kan man tack vare reklam hitta företag som säljer kläder, accessoarer och annat som är hett just nu. Många företag kanske redan är välkända, tack vare att de har en grafisk profil. Det är den grafiska profilen som är grund till logotypen. Logotypen är det vi ser och vet vad det är för märke. Just märkeskläder har ofta inte ett behov av att visa upp sig på samma sätt som mindre klädföretag. Alla vet ändå vilka de är. Dock för att underhålla sin egen popularitet så använder de sig av en reklambyrå för att lansera nya modeller och liknande

Våga vara unik

Även de små företag som använder sig av reklambyrårer kan komma att bli stora och kommersiella, men fördelen med att de håller sig mindre, är att man kan hitta unika saker hos dem. Stora klädkedjor gör att många handlar av dem vilket leder till att alla går klädda i samma saker. Om man som individ vågar vara unik och annorlunda, så är det en form av trendighet det med. Jag vet många vänner som vägrar köpa mode, eller märkeskläder som sägs vara inne nu. De har en egen stil, genom fynd på loppisar och second hand. Det är ju en form av trend det med, men en ganska egen sådan. De kläderna hittar man inte i någon reklam eller så. 

100 modeår - män

15 dec 2017

För några veckor sedan bjöd vi på ett videoklipp som visade det gångna seklets mode för kvinnor. Idag tänker vi bjuda på motsvarande videoklipp för män. När man tänker på mode och trender är det lätt hänt att man först och främst tänker på kvinnors mode, men även för män råder skiftande trender vilket man får en tydligare bild över när man ser det här videoklippet. Visst är det fascinerande?

Hur kläderna sitter

25 nov 2017

Ofta hänger man upp sig alldeles för mycket på rena trender. Den man ska kolla allra mest på är ju vad som klär en; hur kläderna sitter och vad för storlek som faktiskt är den rätta. Så många män (och kvinnor) gör fel här och det finns inget som bränner mer i mina ögon är illasittande kläder, hur heta de än är. Man gör absolut smart i att ta hjälp av en stylist om man känner att man inte har så bra koll själv, åtminstone som en startfas. För jeans, ta en titt i klippet!

Skägg

10 okt 2017

Hipsterskägg att dö för... 

Skägg har varit inne ett tag nu och har man minsta näsa för trender så har man åtminstone testat att odla ett praktskägg. Det är dock inte helt rättvisa förutsättningar för detta mode för alla karlar där ute har inte särskilt frodig skäggväxt. Det finns verkligen inget värre än ett glest spretskägg... Alla kan ju raka sig lena, men alla kan inte odla ett praktskägg - hur gärna de än hade velat, så jag hoppas att trenden vänder snart igen (är det uppenbart vilken grupp jag tillhör?)

Ränder och hatt

19 jun 2017

Nu är det väl officiellt sommar? Inom mig känns det i alla fall så och rent teoretiskt ska det vara så för midsommar är precis runt knuten. När denna tiden på året närmar sig får jag samma beroende varje år: randiga tröjor och hatt. Det är väl någon inneboende Håkan Hellström som vaknar till liv...

Men visst är det ett mode som lockar när det blir lite varmare ute? 

 

Följa frisyrtrenden, eller gå sin egen väg?

3 apr 2017

Vi har ju tidigare här tagit upp frisyrtrender för 2017, för både män och kvinnor. Men ska man följa trender, eller ska man gå sin egen väg? Hår har ju den fördelen att det växer ut igen, så trivs man inte i en viss frisyr, så är det bara att låta det växa ut lite och sedan klippa sig i en ny frisyr! Idag går det ju trender i det mesta. En del saker är oåterkalleligt, som att tatuera sig. En frisyr däremot, kan man enkelt ändra! Det bästa är egentligen att gå till en Stockholm frisör, som kan hjälpa till med att se vad för frisyr man passar i. Det kan vara så att det som trendar nu, inte alls fungerar på dig som person, med din stil och din ansiktsform. Sedan är ju inte det hugget i sten, vill du testa en viss frisyr även om din ansiktsform inte egentligen fungerar, så ska du göra det! Som sagt, det går ju att byta frisyr senare.

Vart finns den bästa frisören?

Det är inte alltid lätt att hitta en frisör man känner man kan lita på. Att låta någon sätta saxen i håret på en för första gången kan vara otäckt. Särskilt om man haft en man gillar i Stockholm, men så har man flyttat och behöver helt plötsligt en Malmö frisör. Då gäller det att leta upp en, som man känner att denna vill jag gå till flera gånger. Dock är ju fördelen med frisörer att du kan byta om du inte är nöjd med den du har!

Frisyrtrender för kvinnor 2017

5 mar 2017

År 2016 var det beachvågor i håret som gällde. Man skulle ha vågor ända ner till topparna medan just precis topparna gärna fick vara raka. Den långa pagen var inne, vilket den är i år också. Nytt är assymetriska klippningar, gärna kortklippt på ena sidan medan andra har lite pixieform. Det är himla sött, och tänk så skönt! Långt hår får gärna vara uppklipp så att det kan formas lätt. Kort så kallad "statement lugg" är superhett!

Frisyrtrender för män 2017

8 feb 2017

Varje år kommer nya trender och stilar vad gäller hår. År 2017 fortsätter vi att se väldigt snaggade sidor och lite längre hår uppe på hjässan, men istället för det smootha och slickade hjässhåret som var så typiskt för 2016 så gäller mer textur detta år. 

Kommer du att testa?

Projekt som växer

5 nov 2016

När man hängivet dedikerar sig åt något man älskar så brukar det växa. Passioner har förmågan att sätta igång kreativa processer som expanderar snabbare än man hinner stanna upp och reflektera. Så var det för killen som startade den här bloggen en gång i tiden. Bloggandet om mode gjorde att han involverades i fotografi, design och marknadsföring. Vi är mycket kompetenta varelser, vi människor, och vi kan åstadkomma så mycket mer än vi själva tror. Vi måste bara öppna våra perspektiv och tro på oss själva.

Utveckling är alltid bra

Du sysslar kanske inte alls med mode, foto och design, utan något helt annat. Det spelar ingen roll vad man sysslar med, man vill blir så bra man kan på det man gör och man vill trivas på jobbet. Ett hett tips från mig idag är att gå en projektledarutbildning. Man lär sig väldigt mycket på en sådan - inte bara om ledarskap utan om allt från organisation till utveckling. Utbildning är alltid självutvecklande, men just utbildning inom projekthantering ger riktigt bra grund för vilket arbete som helst. Dessutom är kunskaper i projekthantering högt värderade på nästan alla håll ute på arbetsmarknaden. På L&P finns flera olika projektledarutbildningar och kurser i projekthantering.

Sikta mot stjärnorna

Det gäller att sätta höga mål; ha stora ambitioner för sig själv - det är då man lyckas bäst, och har mest kul på vägen. Givetvis ska man välja en bana man trivs på, för alla trivs vi med väldigt olika saker.

 

100 modeår - kvinnor

1 nov 2016

Idag ändras modet i en rasande fart, varje säsong för nyheter med sig. Mode har dock alltid varit föränderligt även om det utvecklades lite långsammare förr om åren. Det finns två videoklipp med modets resa de senaste hundra åren, en för män och en för kvinnor, och de är väldigt inspirerande att titta på. Idag bjuder vi på klippet som visar det gångna seklets mode för kvinnor.

Metrosexuell

13 okt 2016

Minns ni det uttrycket? Metrosexuell... Det var David Beckham som var frontfigur för denna nya typ av man; mannen som hade slät bringa, stylat hår och använde ansiktskrämer och gick och fick manikyrer med jämna mellanrum. Mannen som bryr sig om sitt utseende till nästan samma grad som kvinnor i allmänhet har gjort sedan urminnes tider - han är metrosexuell.

Idag är det så väletablerat redan, att män får lov at piffa och fixa med sina kroppar och sitt hår, att man inte längre höjer på ögonbrynen. Så himla skönt! Ordet metrosexuellt används inte direkt, för vem behöver ett ord för något som är självklart?

Hårfri för gott

Bland tjejer är det trendigt att ta bort hår permanent nu, med laser. De är trötta på att hålla på och raka, vaxa, tråda och epilera allt från ben till armhålor och intimare kroppsdelar och jag kan bara säga att "I hear them!". När det nu finns ett sätt alippa oönskad hårväxt för gott - varför inte bara köra?

Själv är jag mäkta trött på att gå och få ryggslutet vaxat och jag är inte särskilt förtjust i stubb på bringan. Jag funderar på att hänga med min tjejkompis nästa gång hon har tid för en behandling för permanent hårborttagning i Stockholm (ja, det kräver upprepade behandlingar) och liksom kolla läget (och kanske boka en första tid!).

Jag är egentligen lite, lite rädd för laser. Vet inte varför, men det känns så... läskigt. Men alla jag pratat med intygar att det är hur säkert som helst - och det gör knappt en ont.

Har du testat permanent hårborttagning med laser?

Håll stilen som förälder

27 aug 2016

Idén om att man helt tappar intresset för sitt utseende, för design, stil och mode när man får barn är väletablerad, men vi ser en stor bryttrend äga rum. Föräldrar väljer att allt mer behålla fokus på sådant som intresserade dem innan barnen, även efter att barnen kommit och de överför gärna sitt intresse till barnen som kläs i trendriktiga kläder och bärs i hypade bärsjalar. Det är roligt att hänga med i barnvärldens trender, när man är invigd förälder själv.

Barnvagnen

Barnvagnar är eventuellt den mest upphypade barnaccessoaren, dels för att den är praktisk och ovärderlig för småbarnsföräldrar, men också för att den har hjul och liksom kan vara en ganska cool grej. Pyret & Snäckan är en barnvagnsbutik som säljer barnvagnar i första hand, men också bilbarnstolar. Det som är skönt med en specialiserad butik som Pyret & Snäckan är att man går in där för att köpa en specifik sak och kan få experthjälp utan att distraheras av en miljon andra grejer.

En expertbutik

På Pyret & Snäckan har bara de trendigaste och mest välförtjänta barnvagnarna valts ut, som Bugaboo och Mountain Buggy. Dessa vagnar är stilsäkra, supersnygga och har en massa, coola praktiska finesser. De är lätta samtidigt som de är stabila och sköna för små barn att sova i och det finn slite olika modeller för att passa olika familjers specifika behov.

Surfa in på pyretosnackan.se och ta en titt på sortimentet så får du se hur lätt det är att hålla stilen även som småbarnsförälder!

Mode finns överallt

28 jul 2016

"Fashion changes, but style endures."

Det finns nog ingen annan modeikon, eller människa över huvud taget, som uttalat sig så oförglömligt om mode som Coco Chanel. Hennes citat är många och alltid pricksäkra.

“Fashion is not something that exists in dresses only. Fashion is in the sky, in the street, fashion has to do with ideas, the way we live, what is happening.”

Det är svårt, för att inte säga omöjligt, att inte inspireras av denna modeikon.

"Every day is a fashion show and the world is the runway."

Äger du något från Chanel?

 

← Äldre inlägg